نوار

كل عام وانتم بخير

مرحبا شعب الابي

أدري حيل متأخرة ولازمن اقول كل عام وانتم بخير من زمان بس كنا مسافرين بس وش انسوي

امم حبيت اقولكم انتو وحشتوني مووت من زومان ماكتبت فيها واليوم داقة في بالي اكتبها

كل عام وانتو بخير ولنا لقااء بعد الغدا

أهلا رمضان

اممممممممممممممم مادري من وين ابتدي الموضوع صح تو الناس على شهر رمضاان المبارك

لكن انه الا قاعدة اشوفه غيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

مدري ليه شهر رمضان دايما غير عن كل شهور السنة الناس كلها تروح السوبر ماركت عشان تشتري اغراض

انه في  بالي اكتب شي بس مب عارفة ارتبهم خخخ اقصد ارتب افكار المبجلة

في اغنية دايما نقولها لما تجي مادري اذا تذكرونها

رمضان جانا رمضان جانا بس مو حافظة البيت خخخخخخخخخخخخخخخ

الا حافظة ياريت يتكرم ويحطه لي في المدونة

ورمضان مبارك ومبارك عليكم الشهر والله يعوده عليكم انشاء الله

نوارة

كيـــــــــــــــــف تنـــــــــــام بعمـــــــــــــــــق ؟؟!!!

تصدقون انه وحدة من الناس الا تعاني ارق دائما

لكن لما شفت هذا الموضوع في احد المنتديات عجبني موت

وقلت اقولكم شلوووون تنامووون بدون هم وارق

شوفوا وشكروني بعدها

** اضبط ساعاتك البيولوجيه باتباع مواعيد نوم منتظمة على مدى أيام الأسبوع السبعه ،،،
ولاتتكاسل خلال العطله وتنام لمدة أطول .. ..

** قم بتهيئة بيئة مناسبه - بارده وعاتمه وهادئة ،،،
استخدم غطاء العين وسدادة الأذنين كي تفيد .. .. ..

** لا تتناول الكافين في الفترة المسائية ( بما في ذلك الكـــــــولا والشوكـــــــولا ) ،،،
وتجنب تناول الطعام المبهر .. .. وتوقف عن الطعام قبل 3 ساعات على الاقل من موعد النوم .. ..

** كـــــأس من الحليب الساخن يساعد ،،، واستشر طبيبك بشأن تناول الأدويه المنومة .. .. ..

** توقف عن استخدام الكمبيوتر ومشاهدة التلفزيون أو النقاش قبل نصف ساعه على الأقل من موعد النوم ،،،
والاستماع إلى الموسيقى الهادئة قد يفيد .. .. ..

** إذا بقيت مستيقظاً بعد مضي 20 دقيقه على وجودك في السرير ،،،
غادر الغرفة وحـــــاول أن تقوم ببعض المهام الخفيفة .. كـــــــرر ذلك حسب الحاجه .. ..

شرايكم مو نغير شوي احسن من الحب والكره والناس صح خخخ له

تحياتي لكم

جموووول

الناس

مدري شاقول وشاخلي

الناس عمرها ماحبت الناس

ياريت الزمان يعود

جان عشنا في زمن اجدانا

مدري شاقول وشاخلي

حبيت اكتب الناس

شفيها على بعضها

هل الحقد عمى عينها لو

الفلوس تغير النفوس

حسيت اني لازمن اكتب هاي الشي عشان نعرف شنو قمية بعضنا البعض لبعض

يمكن الموضوع هذا مايشد احد ولكن مدري الناس شفيها على بعض

جاوبوني وريحوني

الكره ماهو شعوركم،،،

لقد كنت يوما اراعي شعوري

ولكن اليوم اعلنها بكل قواي

اني اكرهك

لما لا تسالني

واسأل نفسك شعوري

هو كرهي

لك

لا ادري

لما

ولكن الكرهي متبادل بينينا

ياحبيبي

انت الذي جعلتني

اقول هكذا في حقك

انت دفتعني

لهذا القول

انت

سؤالي هو لك وللجميع

لما الجميع يقول اني اكرهه لله في لله

لا اعلم اشعر بشعوركم ولكني انه لا اعلم لما،،،،،،،،،،،،،،

الحب

هل الحب يتكون من شخصين دائما؟؟ سؤال يتراودني كثيرا

فاحينا نحب اهلنا ونحب بيتنا ولكن هل حب الحيبيب لحبيبته يختلف ؟؟؟

لا ادري فانا لم اجربه ولكن الحب لغز كبير بالنسبة لي فهناك من يعتبره حرام وهناك من يبيحيه لا نعلم متى يحدث واين يحدث ،،،،

لا نعلم اريد جوابا له ،،، وحتى القى الجواب لنا لقاء

وسوف تكون اولى قصصي على مدونتي البسيطة ارجوكم طلوا عليها خخخخ

تحياتي لكم

نوار